Diario de jessicamgn, 12 jun. 22

pranzo 30+10
cena 23
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
1446 kcal Grasa: 47,60g | Prot: 103,61g | Carbh: 150,74g.   Almuerzo: Vemondo Tofu Bio con Erbette, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Bio Organic Langkorn Naturreis. Cena: Tastino Fette Croccanti, Lidl Meloncella, Carote, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Avocado, Lidl Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Finocchio, Milk Latte di Kefir. más...
336 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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