Nach einem halben Jahr und zwei langen Krankheitsphasen bin ich nicht weiter. Ziel kein Alkohol und Sport 10:000 Schritte pro Tag
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 42,76g | Carbh: 47,58g.
Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterbaguette, Gazi Grillkäse. Pasa Bocas / Otros: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Ja! Bauernbrot (55g). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terceravez
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