Diario de galcoforado, 11 jun. 22

Pesagem do dia 11/06/2022: 73,2kg

***** dep
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 106,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
1696 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 85,30g | Carbh: 197,59g.   Desayuno: Turma da Mônica Uva Vitória. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Banha de Porco , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Queijo de Cabra , Ovo, Tomates. Cena: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Sírio, Ovo Cozido, Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Doce de Banana, Castanhas de Caju, Turma da Mônica Uva Vitória, Laranjas. más...
1698 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de galcoforado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.