Diario de ebruhemsire, 12 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:

1319 kcal

Grasa: 71,29g | Prot: 85,69g | Carbh: 89,19g. Desayuno: Beyaz Peynir, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri. Almuerzo: Sütlü Kahve. Cena: Ezogelin Çorbası, Yoğurtlu Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 🧿

12 jun. 22 por el miembro: hhhan06

Teşekkürler ☺️

12 jun. 22 por el miembro: ebruhemsire


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