Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 82,34g | Prot: 56,55g | Carbh: 210,94g.
Desayuno: IBIS Naan, Vitafit Multivitaminsaft, Rucola , Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Radieschen, Alpenfest Bergkäse, Alpenmark Natur Cremiger Weichkäse, Alsan Alsan-Bio, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Zimt, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Petersilie, Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Gemüsebrühe, Couscous, Seeberger Cranberries Gesüßt , Honig, Senf, Balsamico, Olivenöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Crunchy Cream, Golden Toast Dinkel Toast , Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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