Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2949 kcal
|
Grasa: 163,88g | Prot: 126,98g | Carbh: 211,33g.
Desayuno: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Запеканка в мультиварке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вкусвилл Гречневый Ляпун, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Родные Просторы Сочник с Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Салат с Морепродуктами, ВкусВилл Торт Тирамису Айс, Мартини Шампанское Асти. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|