Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 74,01g | Carbh: 185,05g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Poire, Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Almuerzo: Gervais Carré Frais, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat . Cena: Sojasun Yaourt Nature, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Amandes , Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, U Miel de Fleurs, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Auchan Banane, Myprotein Maltodextrine. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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