Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 101,63g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Банан, Leopol Шоколад без Сахара, Семга Свежая Филе, Помидоры, Yofi Хумус с Оливками, Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Миндаль Орехи, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Alba Тунец Салатный в Собственном Соку, Помидоры, Зерновита Гречка. Cena: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля, Зеленая Капуста, Батат. Pasa Bocas / Otros: Natural Green Соевое Молоко, Яйцо, АТБ Банан, Галичина Творог 5%, Vega Milk Молоко Вівсяне, Клубника. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|