Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 55,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 138,07g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Coles Frozen Mixed Berries, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Coffee (Brewed From Grounds), Oh So Natural Wholefoods Hemp Seeds, Bulk Nutrients Quick Protein Oats, Banana, Coles Fresh Frozen Blueberries, Bulk Nutrients Earth Protein Salted Caramel. Almuerzo: Green Peppers , Salt , Turmeric (Ground) , Dill (Dried) , Butternut Pumpkin, Grove Avocado Oil, Silverbeet, Nature's Kitchen Coles Natures Kitchen Firm Tofu. Cena: Steamed veggies. Pasa Bocas / Otros: Bulk Nutrients Earth Protein Salted Caramel , Bulk Nutrients Earth Protein Vanilla. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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