Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 69,25g | Carbh: 191,82g.
Desayuno: 黄瓜/青瓜（带皮）, 肉粽, 浓缩咖啡. Almuerzo: 炒杏鲍菇, 炒菜心, 鸡肉, 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 绿豆汤. Pasa Bocas / Otros: 山姆 海盐苏打饼干, 圣女果, 叉烧肉, 酥皮. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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