Diario de fsm21, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
1446 kcal Grasa: 36,06g | Prot: 46,42g | Carbh: 238,00g.   Desayuno: 浓缩咖啡, Now 杏仁粉, 糯米粉, 菜包, 广州酒家 核桃包, 圣女果. Almuerzo: 饺子, 海参, 南瓜小米粥. Cena: 白馒头. Pasa Bocas / Otros: 山姆 海盐苏打饼干, 紫薯, 黄瓜, 黑米糕. más...
2407 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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