Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 71,78g | Carbh: 97,68g.
Desayuno: Butter, Kaffee, K-Classic Kochhinterschinken, Lidl Rustikaler Brotleib. Cena: Grillmeister Geflügelbratwurst, Eismann Mediterranes Grillgemüse. Pasa Bocas / Otros: Marinierter Hering, Proteinriegel, Storck Knoppers Black & White, Kaffee. más...
|
|
2918 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zwillingsmanie
|