Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 71,69g | Carbh: 86,91g.
Desayuno: オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: サーモントラウト, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: 鶏のもも肉, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 47 minutos, Compras - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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