Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 54,37g | Carbh: 198,89g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral, Mamão. Almuerzo: Salada de Frutas, Salada de Folhas, Carne de Panela, Frango Grelhado. Cena: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Maçã, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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