Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2802 kcal
|
Grasa: 94,19g | Prot: 138,68g | Carbh: 249,93g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Слобода Молоко 2,5%, Сыр Российский, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Almuerzo: Мармелад, Слобода Молоко 2,5%, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Дело Вкуса Лагман с Курицей, Блины на Молоке. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Татищев Пельмени Куриные. Pasa Bocas / Otros: Жареный Картофель, Обычное Пиво, 1 WIN Whey Protein , Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vegorovs178
|