Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 110,83g | Prot: 75,58g | Carbh: 161,75g.
Desayuno: Tomaten, Lidl Kampioentjes Meergranen, Avocado. Almuerzo: AH Lekker op Brood, Lidl Walnoten Broodje , AH Kipfilet Sweet Chili. Cena: Calvé Satésaus, Oké Kruidenboter , AH Verse Worst, Jumbo Huzaren Slaatje, Tomaten, AH Stokbrood Wit, Lidl Speklapjes. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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