|
Сегодня 11.06.22
Вода 500 мл
Тренировка нет
Работаю с 10 до 19,30
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 74,33g | Prot: 73,78g | Carbh: 181,01g.
Desayuno: Lavazza Caffè, Muller Yogurt 0% Pesca e Maracuja, Melinda Mela, Manuzzi Mandorle, Meggle Panna per Caffè, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Almuerzo: Pizza Italia Pizza Margherita . Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Latterie Vicentine Tosella. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iryna Mala
|