Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 43,13g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Kaffee mit Milch, Käse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Frischkäse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Almuerzo: Genuss Plus Salted Caramel Rohkost-Riegel, Zirkulin Flohsamenschalen , Zott Sahnejoghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango, Erdbeeren, Chiquita Banane, Kiwi. Cena: McDonald's Pommes Frites (Klein), Latte Macchiato, Edeka Gemüse Pommes. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milchshake Vanille (Klein), Lipton Ice Tea Peach, Krombacher Radler (Flasche). más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chihiroline
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