Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 63,62g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone, Kania Balsamico-Dressing, Fresh Care Salat Tomate Olive . Pasa Bocas / Otros: Landliebe Naturjoghurt, Zucker, Espresso, Stardrink Wild Berry, Lillet Lillet Blanc. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sassaengel
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