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sono duri a morire questi ultimi 3 kg
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 90,14g | Carbh: 260,59g.
Desayuno: Gallette di Mais, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Mandorle, Coop Succo Arancia 100%, Fragole, Pancakes fiocchi d'avena yoghurt banana, Crema di Pistacchio, Caffè (dalla Moca), Olio di Fegato di Merluzzo, Coop Latte UHT Scremato. Almuerzo: Bombolone alla Crema, Zuccato Crauti al Naturale, Esselunga Ciliegie, Pomodori Ciliegini, Equilibrio e Piacere Petto di Tacchino Arrosto , Wasa Integrale. Cena: Ragù, Birra, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Pasa Bocas / Otros: Crane Barretta Proteica Cioccolato. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannmery
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