Diario de rockyboy, 12 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2014:
1198 kcal Grasa: 13,59g | Prot: 56,78g | Carbh: 212,66g.   Desayuno: Honey , Tesco Skimmed Milk, Coffee, Egg. Almuerzo: Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced) , Oranges , Bananas , Apples , Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Bread. Cena: Whole Wheat Bread, Heinz Baked Beans . más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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