Diario de Green L, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
980 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 29,50g | Carbh: 137,07g.   Desayuno: 7-11 高纖低脂牛乳. Almuerzo: 香蕉, 7-11 請客樓-麻油雞飯糰. Cena: 三好米 胚芽糙米, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 全家 日式茶碗蒸. Pasa Bocas / Otros: 厚毅 起士味藜麥薄餅. más...
1150 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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