Diario de Samaddhhi, 11 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022

86 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:

1887 kcal

Grasa: 67,33g | Prot: 149,92g | Carbh: 161,91g. Desayuno: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Almuerzo: Onions, Red Tomatoes , Tasty Cheese, Egg (Whole). Cena: Cheese Sauce , Broccoli , Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat. Pasa Bocas / Otros: Aussie Bodies Collagen + Protein Bar, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Apples . más...