Diario de ArmyMustang, 13 may. 11

2083 calories burned for a deficit of 966, 7927 steps, 1:05 exercise (30 min on elliptical and some cardio during the Biggest Loser)

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1116 kcal

Grasa: 14,44g | Prot: 45,81g | Carbh: 212,70g.   Desayuno: Skim Milk Vitamin A & D, honey bunches of oats. Almuerzo: braeburn apple, bean soup. Cena: zucchini, Chicken Poblano Soup. Pasa Bocas / Otros: Rice Krispie Treat Homemade, special k protein, banana. más...

2328 kcal

Ejercicio: Body Bugg - 24 horas. más...