Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 90,71g | Carbh: 142,18g.
Desayuno: Uva, Surimi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bimbo Cero Cero Multigrano, Lala Crema Light , Oroweat Thins, Jamón Serrano, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Kirkland Signature Roast Beef Asado al Horno, Manzana Verde, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Cerezas. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pavo, Betabel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), McCain Papas en Gajos Congeladas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisgutierrezreal
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