Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 61,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 81,22g | Prot: 88,41g | Carbh: 153,80g.
Almuerzo: Wiesbauer Käsewurst, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Pizza Salami, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Cena: Thermomix Joghurt-Dressing , Gut & Günstig Sonnenmais, Rispentomaten, Baguette, Milfina Kräuterbutter, Milram Frühlingsquark, Aldi Bacon, Pellkartoffeln, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4389 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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