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25 km Inline-Skaten. wenig essen und trinken....ich glaub, ich bin dehydriert🤣
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 234,10g | Carbh: 95,64g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Möhren, Rote Paprika. Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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