Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 50,07g | Carbh: 59,03g.
Almuerzo: Limon, Kayısı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Tavuk Budu, Kayısı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Pasa Bocas / Otros: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Kayısı, Kuru Hurma. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Egzersiz Programı - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukızkiloverecek kii
|