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Gestern zum ersten Mal Personal Training gehabt...anstrengend aber total gut...wird jetzt ab Juli wöchentlich gemacht.
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 63,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 76,24g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Optimel Vla Vanille 0% Vet, Sondey Captain Rondo Kakao, Corny Free Nuss-Nougat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Almuerzo: Coop Magerquark, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Oceansea King Prawns. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet, Wasa Roggen Dünn, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Melkunie Rum Rozijnen Vla, Käsekuchen, Erdbeeren. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
ohhh cool, aber auch nicht ganz so günstig😅 ich habe auch schon mal geguckt😬
10 jun. 22 por el miembro: LadyNice☆
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Das Personal Training ist bei der Mitgliedschaft in meinem Sportstudio inklusive
10 jun. 22 por el miembro: Vampy696
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10 jun. 22 por el miembro: LadyNice☆
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