Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 121,47g | Prot: 104,62g | Carbh: 231,65g.
Desayuno: Continente Muesli Crunchy Chocolate, Continente Leite Magro. Cena: Batatas Fritas, Francesinha. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Coxinhas de Frango, Donuts Cobertos com Chocolate, Continente Cacetinho Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ovo Mexido, Continente Muesli Crunchy Chocolate, Continente Leite Magro. más...
|
|
5593 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada - 1 hora y 40 minutos, Ginásio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de António Fernandes
|