Diario de puncher, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
1704 kcal Grasa: 73,88g | Prot: 129,14g | Carbh: 124,84g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Кофе. Almuerzo: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Cena: Dr. Pepper Zero. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Чизбургер. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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