Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 105,73g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Груша Сезонная , Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Варенька Варенье Малина, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Клубника, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Pasa Bocas / Otros: Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, California Gold Nutrition Омега-3, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|