Diario de jontyboy, 10 jun. 22

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Week 151. Happy. Onwards and downwards!

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 67,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:

2015 kcal

Grasa: 66,65g | Prot: 78,15g | Carbh: 262,40g. Desayuno: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Almuerzo: Walkers French Fries Worcester Sauce , Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tomatoes, Asda Tangy & Juicy Sweet Pickle, Asda Ham on The Bone, Roberts Bakery Wholemeal Digestion Boost. Cena: Chip Shop Chips, Fried Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Asda Dark Chocolate, Asda Instant Hot Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...

peso estable

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Comentarios

Amazing! 👍👍👏👏🤗

14 jun. 22 por el miembro: hobodon (호주부)

Thanks hobodon 😀👍

15 jun. 22 por el miembro: jontyboy


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