Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2477 kcal
|
Grasa: 131,53g | Prot: 76,46g | Carbh: 251,35g.
Desayuno: Çiğ Köfte, Kaymak, Bal, Muz, Tatlı Kiraz, Sade Çörek, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çörek, Şahin Kavurma. Cena: Sade Çörek, Nutella Nutella, Ta!Da! Yeşil Mercimekli Karnıyarık. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat.3458
|