weiter so❤️bin so motiviert 🤩🤩👍👍
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 20,49g | Prot: 50,53g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Kiwi. Almuerzo: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Lachs. Cena: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Gekochte Linsen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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