Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 76,01g | Carbh: 125,29g.
Cena: Franprix Spécial Sandwich Complet , Kerets Aubergines à la Thaïlandaise , Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Lentilles Cuites, Picard Filet de Merlan Pané, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Picard Tajine de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Sirop d'Erable, Mavrommatis Yaourt Grec Vache 2%, Monoprix Palets Bretons. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taffcaro
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