Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 132,15g | Carbh: 201,15g.
Desayuno: Beatrice Skim Milk, Almond Milk, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Nutrilite Protein Bar - Chocolate Delight, Nutrilite Whey Protein Isolate. Cena: Bananas, Boneless Skinless Chicken Breasts, Whiting Fillets, Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|