|
что-то совсем мало, пора есть больше
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2766 kcal
|
Grasa: 106,11g | Prot: 126,90g | Carbh: 249,89g.
Desayuno: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Томское Молоко Молоко 2,5%, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #1, Волков Фарш Подмосковный, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Томское Молоко Молоко 2,5%, Буррито с Говядиной, Фасолью и Сыром, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|