Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 80,92g | Prot: 81,26g | Carbh: 98,59g.
Desayuno: Casa Madeira Geleia de Morango Zero, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva, Bimbo Rap10 Tradicional, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @katiaz
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