Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 122,56g | Carbh: 277,64g.
Desayuno: Auriana Pão Fit Batata Doce, Café, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Scala Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: Rapadura, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pamonha. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Whey Protein, Melancia, Mel, Maçã, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelzeras
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