Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 40,58g | Carbh: 145,86g.
Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Flaxseed Seeds, Peach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Peanut Butter. Almuerzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Gulden's Spicy Brown Mustard, Cotto Salami, Whole Wheat Bread, Flaxseed Seeds, Peach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Peanut Butter. Cena: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Johnsonville Hot Italian Sausage, Spice World Minced Onions, Banana Pepper, Green String Beans, Cooked Summer Squash (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Ralston Foods Crispy Hexagons, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de StudsTerkel
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