Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 72,03g | Carbh: 209,21g.
Desayuno: Cachafaz Alfajor de Chocolate, La Merced Yerba Mate, Miel. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Puré de Papas, Pata Muslo. Cena: Lucchetti Bucattini, Pollo al Curry. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Alfajor de Maicena, Nescafé Dolce Gusto Cappuccino. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Karate - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soruden
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