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Pesagem do dia 08/06/2022: 73,2kg
***** dep
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 106,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 66,84g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Coco Seco, Tâmara. Almuerzo: President Queijo de Cabra , Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Pimenta Biquinho , Hemmer Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Banha de Porco
, Beterrabas, Cuscuz (Cozido), Tomates, Ovo. Cena: Mandarim Peta Mandarim, Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora . Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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