Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 81,74g | Carbh: 139,88g.
Desayuno: Granola Addict Regular Rolled Oat, Madurasa Madu, Low Fat Milk, Sari Gandum, Dried Chia Seeds , Plain Yogurt. Almuerzo: Bean Sprouts, Lee Kum Kee Saus Tiram, Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Original, Garlic, Alfamart Nasi Merah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Chili, Water Spinach. Cena: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Alfamart Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariafpade
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