Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 79,09g | Prot: 57,36g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Rettichsalat, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Reis (Gekocht). Cena: K-Classic Wiener Würstchen, Süßkirschen, Honig, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Milchbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Popp Thunfischsalat. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Ritter Sport Schokowürfel, Langnese Domino Eis. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Compras - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 11 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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