|
Теперь буду стараться правильно питаться, даже на ГВ☺️❤️
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 44,62g | Prot: 59,19g | Carbh: 90,08g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Оливковое Масло, Кабачки, Салат Овощной, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 56,7 kg a la Semana
|