Diario de kirchgellersen, 09 jun. 22

2 Murmeln...
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1806 kcal Grasa: 83,27g | Prot: 65,64g | Carbh: 198,27g.   Desayuno: Leitungswasser, Espresso. Almuerzo: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere, Beef Tartare, Ananas, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Kopfsalat, Aldi Dinkelbrot, Knorr Feinschmecker Spargel Cremesuppe. Cena: Metzgerfrisch Fleischwurst Geräuchert, Aldi Dinkelbrot, Erdbeeren, Ananas, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Alpenvollmilch Schokolade, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Puderzucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte, Alpro Hafermilch , Kaffee, Erdbeeren. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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