Diario de annahanchuk, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1403 kcal Grasa: 47,37g | Prot: 137,61g | Carbh: 111,15g.   Desayuno: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Творог 5%, Овсяноблин, Капучино. Almuerzo: Гречка, Говяжий Стейк (Только Постный), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Творог 5%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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