Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 86,73g | Carbh: 179,51g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Молоко (Цельное Молоко), Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Almuerzo: Растительное Масло, Макароны Отварные, Паровая Котлета из Курицы и Говядины, Hochland Фетакса, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Виноград Тайфи, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasya.kankina
|