Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 160,59g | Carbh: 244,62g.
Desayuno: Dr. Oetker Gelatine Fix, Himbeeren, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Eiklar, Milbona Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt. Cena: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Olivenöl, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wagner Die Backfrische Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Banane, ESN EAA. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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